焦虑症是心理疾病还是精神疾病？

焦虑症是目前社会一种比较高发的心理疾病，焦虑症是属于一种精神障碍疾病的，因为焦虑症本身已经出现了异常的心理冲突，患者会持续的处于一种对于鸡毛蒜皮的事情进行担心的状态，焦虑症的主要表现就是持续的心情紧张，惶惶不安，无名担心，并且会伴有身体上的发抖，多汗，尿频，胸闷，头晕目眩等表现。针对焦虑症这个疾病是需要专业治疗的，临床上主要是采取心理治疗和药物治疗。专业治疗焦虑症需要去精神心理科就诊，通常采取心理和药物同时进行治疗的方式，药物能够帮助调整大脑递质的分泌情况，进而有效的缓解焦虑情绪，常用的药物主要是包括安定类药物以及抗抑郁类的药物，心理治疗主要是帮助调整焦虑症患者的思维模式，导向正向的思维习惯，能够更好的消除焦虑症。无论心理治疗还是药物治疗，患者都应该积极配合专业医生指导进行。 

焦虑症的康复离不开患者的日常调节，即使接受了专业的治疗，患者日常也应该注意加强自我调节，每天都应该合理的分配时间，安排自己多去进行一些户外的运动，加强兴趣爱好的培养，最好是参加一些集体性的兴趣爱好活动，同时可以做到与人多交际，这些都有利于缓解焦虑。

焦虑症都有什么症状？

焦虑症大致可以分为两种，其中，广泛性焦虑症占绝大部分：

1、广泛性焦虑症（慢性焦虑症）：

心理症状：主要表现为忐忑不安、烦躁；

生理症状：主要表现为头晕、头痛、入睡困难、心慌、气短、注意力不集中、胃肠道功能紊乱、食欲下降、肌肉紧张，或者出现泌尿系的问题，比如尿频、尿急、夜尿增多等，涉及到全身植物神经的各个系统。

2、惊恐发作（急性焦虑症）：在日常生活中，患者几乎跟正常人一样，物明显的特征。可当发作时，患者会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感；此外还可能同时伴随着胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等症状的出现。

出现惊恐发作一般持续几分钟甚至是几小时，发作突然且发作时患者意识是清醒的。但这类焦虑症往往不容易判断，极易误诊。

焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。例如，对于国家处于危难时期的麻木不仁，而没有忧国忧民的焦虑，就是一种典型的情感性或生理性疾病；同样，对于个人利益出现微小的变化而产生的过度焦虑，或者无缘无故产生的过度焦虑，也是一种情感性或生理性疾病。

现实性焦虑

与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失，因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。因此，现实性焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应。是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。

病理性焦虑

病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。

以上概念包括了以下基本特点：①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称；②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的；③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关；④表现自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等；⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验；⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响。