疫情下的中小企业老板在焦虑与煎熬中度过

疫情下的中小微企业老板是真不容易，疫情下的中小企业老板在焦虑与煎熬中度过。

近两年疫情反复，经济K型复苏，上游涨价，中小企业面临前所未有的经营压力。我们用天眼查“注册注销比”（注册数量与注销数量比重）作为小微企业活跃状况的度量。比值越高，说明注册数量多于注销数量，活跃度高，比值越低，说明经营情况不佳。

任何一家公司的创始人，他们都是焦虑的，不管是大公司还是小公司，都是如此，因为他们要思考的东西太多了，我们来假设一下，你觉得微信能活多久？QQ的时代也就是十几年，后进入微信的时代，虽然QQ如今依旧还是比较好，但并没有曾经的繁华了。

虽然如今是微信的时代了，但微信的这个时代，还能存活多久，谁都不能保证，微信是否能一直持续下去，未来是否可能会出现比微信还要强大的社交，这都是一种可能会发生的事情，谁都不能保证会不会发现。

不管一家公司曾经是有多么的风光，他们的创始人都是焦虑的，因为在未来，有太多的可能性了，未来的事情我们谁都说不清楚，正是因为如此，他们才会焦虑。

此时此刻，老板压力大该如何调整呢？

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。