日常的焦虑与病理性焦虑应如何鉴别？

日常的焦虑与病理性焦虑应如何鉴别？焦虑主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。并不是所有的焦虑都是不好的。知道这一点很重要。

事实上，焦虑仍然是我们生活中非常重要的工具。在人类进化的过程中，我们为自己的下一个食物而焦虑，于是采取行动去获取更多的食物，于是我们生存了下来，获得了更多发展的可能性。那些没有焦虑的人更容易饿死。

同时，焦虑可以帮助你解决问题，处理生活中的威胁。例如，如果你对自己的健康感到焦虑，它可能会鞭策你做出积极的改变。

越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。

特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

病理性焦虑常伴有明显的自主神经功能障碍和运动焦虑，常伴有主观疼痛或社会功能受损。

其特点包括：

1，焦虑的强度不是基于现实的，或者明显与现实的威胁不匹配。

2，焦虑导致精神痛苦，或者自我效能感下降。所以不实用。

3，焦虑是比较持久的，不会随着客观问题的消失而消失。往往和性格特征有关。

4，是以植物神经症状为特征的紧张情绪状态，包括胸闷不适、气短、口干便秘、面色潮红等。

5.预感到灾难或不幸的痛苦经历。

6、预感到威胁，异常痛苦和恐惧，并感到缺乏应对能力。

鉴别诊断：

1.正常的紧张

正常的紧张与病理性焦虑不同，所表现的是对现实客观威胁的一种情绪反应，这种情绪反应与现实威胁相适应。

2.躯体疾病伴发的焦虑症状

凡继发于躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。多种内科疾病可有焦虑表现，尤以心血管疾病和内分泌疾病多见。

3.药物伴发的焦虑症状

因广泛使用激素类药物，药物引起的焦虑症状不再罕见，只要不忽略服药史，鉴别不难。如果诊断可疑，激素应减量或停用进行观察。可卡因、大麻、海洛因的服用或戒断都可引起焦虑状态及自主神经功能紊乱，甚至出现典型的类惊恐发作。抗精神病药可引起焦虑。

4.精神疾病伴发的焦虑症状

焦虑可见于任何精神疾病，这种焦虑情绪是原发精神疾病的症状之一。