抑郁症的四大误区

大家对抑郁症想必都有一定的了解，或许来源于电影、新闻、患者现身说法等，不过某些信息的普适性和科学性有待考证。

所以我先要跟大家讨论下常见的抑郁症的四大误区：

如果一个人抑郁了，身边人往往人会劝他想开点，也有可能被看作心眼小，不坚强等等。实际上不是只有性格内向的人才会得抑郁症，患了抑郁症，其实是一个人的大脑病了，得病后这个人除了在情绪方面的不好之外，还会伴有很多心理生理上的变化。

实际上抑郁症没有自己该有的模样，不同的个体处于抑郁症的不同阶段，外在表现并不尽相同，甚至有人外表风轻云淡，微笑示人，朋友圈每日展示正能量，尽量使自己看起来是正常的状态，但其实，他们内心孤独、脆弱、忧郁…独自一人时，才会默默流泪，旁人很难发现他们的痛苦，包括家人。

因为病人处于抑郁状态时有时会自罪自责，担心自己的状况会给亲人添麻烦，甚至认为即使说了任何人也帮不了自己。还有一部分病人则以老胃病，心慌气急，头疼，眩晕，颈背疼，慢性疲乏等症状，综合科医生也查不出原因来。

很多人认为抑郁症都是因为工作压力大，生活压力大或者其他应激事件刺激才发生的。经常遇到一些人给我说，我就是因为某一段感情走不出来，我走出来我就好了。实际上这些事情有可能会是抑郁症的诱因，但是不一定是病因。比如每天都有很多人失恋，大部分人失恋后也会伤心，但是一般情况下一两个月都可以自己调整过来。那么如果因为这个事情一两年都郁郁不乐，感觉生活没有希望，这可能就是一种抑郁症的表现。

目前广泛应用的新型抗抑郁药总体上很安全，并不存在我们想像中那么多严重的副作用。并且抑郁药物不像安定类药物使人成瘾，也不会把人吃傻。医生需要根据抑郁发作的次数及严重程度，决定具体的疗程，绝不是一旦吃上了抗抑郁药物，就停不下来，但是，减药停药前请一定要跟医生商量。

如果您或您的家人有抑郁倾向，一定不要忌讳就医，及时前往精神专科医院就诊、治疗。

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