- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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9成白领患有焦虑症 六招轻松搞定
浏览：83 | 时间：12-11职场上白领看似春风得意，其实大多数人工作压力大，而且还患有不同程度的焦虑症，需要有针对性的给予治疗。因为焦虑症属于一种心理疾病，如果只是轻微的话，建议学习一些赶走焦虑症的方法，比如...[详细]
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心理压力大怎么办？ 缓解8大妙招
浏览：46 | 时间：12-06心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。 首先，让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及...[详细]
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得了抑郁症真的会让人变傻吗？
浏览：149 | 时间：12-03抑郁症患者总是感觉自己的思维迟缓、记忆力下降和注意力分散。这到底是他们的自我感觉还是真实情况呢？近日，爱尔兰、英国和美国学者进行的Meta分析证实了这些现象：总的来说，重度抑郁症发...[详细]
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如何保持心理健康
浏览：108 | 时间：11-26首先要保持积极良好的心态和情绪热爱生活，善于在生活中找到乐趣，即便是简单的家务活，也认为是一种快乐，让家更加温馨，舒适，良好的环境会让人身心愉悦。在工作中，要不断要求自己积极的去创...[详细]
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心理长期压抑怎么办 有什么缓解方法？
浏览：46 | 时间：11-21长期心理压抑会对我们身心是有一定伤害的，比如不自信，认为生活没有激情等等。那么心理长期压抑怎么办？有什么缓解方法？心理长期压抑的缓解方法1、语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如...[详细]
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心情抑郁，应该看精神科医生or心理咨询师？
浏览：75 | 时间：11-19不久前,又有明星疑似因为抑郁症去世,为忽视心理健康的大众敲响了警钟。世界卫生组织公布过一组数据,全球每年约有10亿人经历着心理、神经、精神疾病,全球每年有87万人自杀,超过90%的...[详细]