孩子沉迷上网　心理医生提出建议

据调查，目前进入网吧的网民七成以上是学生，其中50％进入聊天室，50％在玩网络游戏，大约50％曾光顾过成人网站。孩子们整日泡在网上，生活规律被打乱，逃课弃学，甚至离家出走，有的为了上网走上违法犯罪的道路，这种种情形无不令家长们揪心。

面对孩子的网瘾，家长该怎么办？有关专家提出以下几条建议：

1.要让孩子明白，网上的东西大部分是虚假的，不能完全相信。不能立即禁止孩子上网，特别是已上网成瘾的孩子；切不可硬性规定孩子以后不许再摸电脑和打骂孩子，否则适得其反。

2.了解孩子性格，对症下药。家长和学校应创造条件让学生多参加集体活动，多与同龄人交往。家长多与孩子沟通和交流。

3.要限制孩子上网的时间。平时不上网，周末才可以上，每次上网不超过一个小时，上网必须在完成学习任务之后等。   

4.一定要与孩子说明不能与网上认识的人见面，网上鱼龙混杂，见面后被骗、被拐、被强奸的现象屡见不鲜。

5.家长可以与孩子一起制订上网计划，让孩子完全信任自己。

6.教育孩子在网上与人交流时，要做到有礼貌，不伤害别人。

定期检查孩子浏览过的网址、电子邮件，家长做到心中有数，及时发现问题，解决问题。