注意！治愈抑郁症 ≠ 终身服药

研究显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%；从小学到高中，随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。

说到抑郁症，网传需要一辈子都得服药，让抑郁患者更有心理压力。其实这是不正确的。那么如何正确面对抑郁症呢？

在治疗抑郁症的过程中，有许多行之有效的治疗方法，除了药物治疗外还有心理治疗、经颅磁刺激、电休克等非药物治疗方法。

根据疾病的严重程度，抑郁症的治疗方案很多。如果是轻度抑郁，没有给工作生活造成重大影响的，心理治疗甚至休息、调节生活规律、减轻压力即可。

但是如果上述方法不能解决问题，抑郁程度到中度及以上，一定要采用药物治疗。相对来说，药物治疗起效比较快，且大部分药物是安全的。一些人会因担心药物的副作用而拒绝服药，其实治疗抑郁症的药物有很多种，大多数药物的副作用可控，医生会根据患者个人情况为其选择最合适的药物，所以一定要听从专科医生的建议。

对于那些重型抑郁症患者，已经不能控制甚至意欲自杀、药物治疗无效的情况下，需要对病人进行电休克治疗。电休克治疗也不可怕，跟做手术一样，是在麻醉状态下进行的，病人感受不到痛苦。大家所担心的记忆受损，在疗程结束后往往会逐渐恢复。

抑郁症停药有一个标准，如果第一次发作，一般吃药6～9个月，症状改善后巩固治疗4～9个月可以停药。但第二次发作，就要维持治疗2～3年。如果第三次复发，那就建议终身服药了。

有的抑郁症发作了一次就痊愈了，有的则是慢性的，像高血压一样，不能停药。大部分抗抑郁药物的副作用很低，可以长期使用。另一方面，如果治疗痊愈后，患者保持良好的生活规律、坚持适当锻炼、睡眠充足，抑郁症复发的可能性很小。病人也可以坦诚地告诉医生自己不想吃药，那医生会根据病人的状态来决定是否减量或停药。

抑郁症患者，大多数是不需要终身服药的，如果明确诊疗后确定需要终身服药，那么不妨接纳这个事实，虽然药物的维持治疗不能百分之百的保证抑郁症的不复发，但是可以使抑郁症的波动幅度减小，帮助抑郁症患者的抑郁症症状减轻，并且有效的预防抑郁症的复发。

有时候，这反而是一种更好地治疗抑郁症的方式。 

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