有这六种情况，表明你该去精神科就诊了！

随着时代的发展，人民的生活节奏非常快，生活和工作的压力超大，因此出现了很多的心理问题。但是，好多患者或者家属都不好意思去精神心理科就诊，纷纷讳疾忌医。

为此，精神科专家提醒大家：当你出现了下面这几种情况，你日常的生活、和别人的交往、工作和学习等，受到了影响，不能正常进行，建议去精神科看看。

大脑逻辑出现问题，例如：说话时不受大脑控制一样，一会说这，一会说那，不在一个“频道”上；或者就是变得非常敏感，疑神疑鬼，怀疑家人和朋友对自己不好，会伤害到自己；只要出门别人看自己，就觉得他们看自己的眼神不对，肯定是在嘀咕自己；还有的人会听到别人听不到的声音、说一些没有发生的事、跟空气说话，自言自语、还傻笑、时不时发脾气，还有的会不说不笑不吃不睡，在床上天天躺着等等，这些都是精神疾病的表现。

有的人会出现思维的问题，如一件小小的事情，就会一直想，遇到事就纠结，强迫自己去想，甚至无原因的怕脏、洗手等这样的情况出现，也建议到精神科看看。

经常出现情绪不稳定：

1、心情不好，高兴不起来甚至有的出现消极观念。

2、经常出现烦燥，坐立不安，遇到一点点的小事就发脾气，烦，心里不畅快、什么都不想做，还自己生闷气、晚上睡觉翻来覆去睡不着、白天无精打采，呼吸都很闷、还会出现肚子疼等肠胃的不舒服的情况。

3、天天焦虑担心，坐立不安，一副愁容，不知道为什么就担心将来会出现什么样的事或者不会发生的事情。又或者非常兴奋爱说话，滔滔不绝，花钱，玩，精力充沛，使不完的劲，不睡觉等。

有一类人人平常看起来内向、文静的性格，突然变了个人似的，喜欢和别人打交道，到处交朋友。还有一类人看起来外向、活泼的性格，突然变内向了，喜欢一个人待着，不想和他人说话，不注重外表，不与人交往交流，学习和工作都不行了，就待在家里。当生活中遇到大的刺激，会给他带来的情绪上的激动、晚上睡不着，过度紧张害怕，甚至出现一些古怪的言行或动作等等。这就要注意了，同样是精神心理问题，需要及时去精神科就诊，不是休养一下就能好的。

在各大医院看过很多科，如胃肠道不舒服，打嗝，拉肚子，便秘，胃胀；感到气短胸闷，呼吸困难；身体部位疼痛，如头痛、肚子痛，背疼、全身都疼。花钱做了很多检查也没查出病来，可是身体还是难受。其实，这可能是神经失调出现的反应，多数与情绪相关，跟身体的器官没关系。所以，要去精神专科医院做检查，看是否是精神心理的问题。

本来很爱干净、东西摆放的整整齐齐，突然变得邋遢了；平时有礼貌的，突然变得狂躁起来，甚至对人动起手来；反反复复想一些没有必要的事，就是控制不了自己，不想就难受，不做也难受。或者杞人忧天，担心的事多，比如安全问题、身体健康、家人健康等，都需要尽早到精神科就诊。

如果经常失眠多梦，入睡困难，早醒，睡眠不足，睡眠质量下降，或者辗转反侧难以入眠，醒了就睡不着了，越想睡越睡不着。睡眠问题额属于心理科的疾病，要到精神科或心理科、睡眠医学科门诊，接受医师的治疗。

另外，除上面提到的这些表现外，如产后抑郁、智力发育问题，酒瘾、厌食或暴食问题、学生心理问题、环境适应不良、特殊癖好等，都应该去精神心理科看看。精神疾病不可怕，可怕的是你或家人的消极对待，可能会延误病情，引发严重后果。所以，当出现上述表现时，要及时去精神专科医院就诊，规范治疗。

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