警惕诱发青少年抑郁的情景，你知道吗？

青春期的孩子很容易出现抑郁的症状，家庭教育、社会环境是诱发抑郁症的主要因素。日常生活中，如果孩子总是处于以下情景，或类似情况，应重视其心理健康。

“你怎么这么笨！”

“我怎么有你这样的孩子！”

“你好好学你们班xx同学，人家多聪明！”

父母都会对孩子寄予厚望，但对学习的过度关注，容易让孩子产生抵触情绪。

父母可以多关注孩子的心理和情绪上的变化，做到理解和鼓励，不要一味地追求好成绩。也不要总是将自家孩子和别人家的孩子作比较，这样只会打击孩子的自信，加剧他们的抵触心理。

“你真是太没用了！”

“你怎么这么没出息！”

“白生你了！”

父母是孩子的第一任老师，对孩子有巨大影响。父母吵架、家庭暴力等压抑的气氛都有可能成为引发抑郁的因素，加重孩子的心理负担，让他们产生自我怀疑。家长要有耐心，用更科学的方式去教育、去引导孩子。

孩子：“同学们都欺负我……”

家长：“他们怎么不欺负别人，忍一忍就好了”

被同学欺负对于孩子来说是很难过，即使家长正忙于工作，也不要忽视孩子面临的问题，这也许将对他们的生活造成很大的影响。不要说“他们怎么不欺负别人”这种话，这只会让孩子觉得你不理解、不信任他，挫败感与无助感会进一步加强，渐渐的孩子以后有问题也不再信任父母，不想与父母交流。

“真是太阳打西边出来了，竟然知道主动做家务。”

“这次考试居然考了满分，可真让人吃惊。”

嘲讽对孩子来说，是一种能量极大的人身攻击。因为无法一眼看到内在伤痕，成年人往往会忽视语言带来的伤害。家长应当避免带有嘲讽的回应，即使真的出于幽默，也可能让孩子误解，成为心理阴影。

“怪胎！”“社会败类！”“我要是你早就去死了！”

网络语言的杀伤力不容小觑，很多时候，不经意间的一句话，对听者造成的精神伤害难以估量。对于施暴者来说，只是过过嘴瘾，可对于受害者，心灵上的创伤却难以弥补。面对这种情景，家长要多和孩子沟通、疏导，要教他们安全友好地使用互联网。

孩子：“我以后想环游世界，看各地美丽的风景。”

家长：“不要总是做不切实际的梦，你是个学生，如果不能搞好学习，有什么资格谈梦想？”

孩子在成长过程中，难免会出现一些看起来不切实际的梦想。虽然帮助孩子认清现实也很重要，但家长完全可以用鼓励和支持回应孩子。人生有梦想才完整，追梦会让孩子们倍加努力，不应过早劝他们放弃。

作为家长，我们应该做到家庭氛围快乐和谐，给孩子创造良好的家庭环境，让孩子在和谐友爱的家庭中健康快乐的成长。

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