- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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商务部：如果美方继续升级贸易摩擦，我们将奉陪到底
浏览：45 | 时间：06-14在6月13日举行的商务部例行新闻发布会上，新闻发言人高峰表示， 中方坚决反对美方的单边主义、霸凌主义做法，对于贸易战的立场，我们是一贯的、明确的。我们不想打，但也不怕打。 ...[详细]
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健康观念：夏天要热养生，千万别弄反了！
浏览：48 | 时间：06-13什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多...[详细]
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睡眠误区大排查，教你如何睡更香 | 健康生活
浏览：67 | 时间：06-12睡眠是生命中不可缺少的一部分，人生三分之一的时间都在睡眠中度过，但现在很多人对于如何健康睡眠还不够了解，很多不科学的睡眠误区严重影响了我们的睡眠质量，对于不合理的睡眠误区要细细排查...[详细]
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睡眠不健康，有可能引发哪些危险？这7点必须警惕！
浏览：40 | 时间：06-11今天和大家聊一聊“晚上睡多久,决定你能否健康”这个话题。一般而言,每天睡6-8小时为宜。这是科学家根据统计而得，6.5-7.4小时死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡...[详细]
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【健康】睡眠长短决定寿命，你的年龄该睡多久？看完受益匪浅，快自查！
浏览：32 | 时间：06-10人一天必须要睡足8小时？相关研究机构的调查表明，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时 老人应在每晚12点前睡觉，...[详细]
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老年人睡眠健康知识与禁忌
浏览：75 | 时间：06-06充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的，据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 一、忌睡前吃...[详细]