- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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睡眠不健康，有可能引发哪些危险？这7点必须警惕！
浏览：107 | 时间：06-05今天和大家聊一聊“晚上睡多久,决定你能否健康”这个话题。一般而言,每天睡6-8小时为宜。这是科学家根据统计而得，6.5-7.4小时死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡...[详细]
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心理健康的标准原来这么高 | 近20年抑郁症增加120倍
浏览：84 | 时间：06-04世界卫生组织对心理健康的定义是：处理生活中的压力，发挥潜能，有效工作，为社区做贡献。想达到 “心理健康”的状态，蕴含着上进心、责任心、毅力、抗挫折能力、爱心等等优良的品质和行为习惯...[详细]
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睡眠健康非常重要，长期睡眠不足等于慢性自杀！8招促进睡眠。
浏览：51 | 时间：06-03获得充足的睡眠对于身心健康至关重要，睡眠不足可导致许多短期和长期健康影响。在这篇文章中，我们讨论了睡眠剥夺的短期和长期健康影响，一个人需要多少睡眠，以及如何改善睡眠卫生。欢迎大家点...[详细]
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关注睡眠健康
浏览：67 | 时间：05-30Russell Foster（2013）在TED的演讲中提到，人的一生中有36%的时间在睡觉。如果有幸活到90岁，那么你将有完完整整的32年时间是在睡梦中度过的。然而，比起过去，我...[详细]
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华为已经申请注册“华为鸿蒙”商标，新OS要来了吗
浏览：73 | 时间：05-28据路透报道，消息人士称谷歌母公司Alphabet已经停止与华为的业务，华为可能会在国外市场面临着升级Android版本、搭载谷歌服务等方面遇到困境。随后，谷歌将华为Mate20 P...[详细]
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心理健康|抑郁最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力
浏览：68 | 时间：05-27也许有很多人会把抑郁和“心情不好”、“不开心”联系起来，但其实抑郁症跟感冒发烧一样，它是一种任何人都有可能得的病，因此，它被人们称之为“心灵的感冒”。抑郁对人最大的影响不是悲伤，而...[详细]