- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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【健康】夏季防暑，更要防寒！
浏览：68 | 时间：07-24夏天天气渐热，体内的阳气逐渐生发到体表，夏至后人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。中医讲“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的...[详细]
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心理健康在教育中的重要性
浏览：75 | 时间：07-23最近，连续发生两起中国和荷兰17岁花季少女因抑郁症而自杀的事件报道。不免让我们开始从新探讨和思考有关心理健康教育的话题。荷兰安乐死少女 阿纳姆诺亚·波多芬据《纽约邮报》报道，根据周...[详细]
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【震惊】科学家发现：意念对健康的影响，大到不可思议
浏览：122 | 时间：07-22美科学家百万次实验测试：意念影响健康。美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”Da...[详细]
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什么是健康的睡眠？睡眠的健康标准
浏览：101 | 时间：07-18睡眠质量的好坏直接影响着人寿命的长短，养成良好的健康睡眠是延长寿命的秘诀，那么什么是健康的睡眠？健康的睡眠有啥特征呢？每个人的睡眠时间是否合适？睡眠多长时间最合适？被工作占据大...[详细]
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揭秘让90%的人活得累的根源 | 心理健康节
浏览：100 | 时间：07-15经常处于焦虑、压力下的你，是否有听过心理亚健康？它如同身体亚健康一样，日积月累，会对我们带来巨大的伤害。或许，你会觉得有点太耸人听闻，听完这个来访者的故事，也许你会改观。她是个二线...[详细]
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提高睡眠质量的３忌讳和８准则
浏览：56 | 时间：07-12我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以...[详细]