- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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人为什么会得精神障碍
浏览：39 | 时间：11-10精神障碍确切的致病原因目前还不清楚，但可以肯定的是，精神障碍是多种因素导致的结果：其一，是内部因素，即一个人的先天素质，包括遗传因素和人格特征等；其二，是社会心理因素，主要包括家庭...[详细]
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精神障碍是思想病吗？
浏览：32 | 时间：11-09精神障碍是以精神活动紊乱为主要表现的疾病，不是“思想病”。是由于各种原因引起的感知、情感和思维等精神活动的紊乱或者异常，导致患者明显的心理痛苦或者社会适应不良等功能损害。一般来说，...[详细]
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焦虑症自救的正向心理暗示
浏览：51 | 时间：11-08也许你在某个时刻会感到压力和焦虑，不要觉得自己是个异类，其实大多数人都会有这样的感觉。这不一定是件坏事。在很多情况下，感到一定程度的压力和焦虑实际上可以帮助到你，提高你的表现和能力...[详细]
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失眠焦虑如何缓解？
浏览：29 | 时间：11-07随着工作和生活压力的增大多数人都会有失眠的困扰，无论人有多累，都难以入睡，慢慢就形成了睡眠焦虑。失眠的表现形式多样，常表现为入睡困难、睡眠不实（觉醒过多）、睡眠表浅（缺少深睡）、早...[详细]
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容易焦虑的人都有一个不太健康的习惯
浏览：84 | 时间：11-04容易焦虑的人都有一个不太健康的习惯——试图掌控未来。焦虑的反义词是什么？是具体。一说到具体，你就知道方法、路径。焦虑是一个非常虚幻的情绪。当我们的脚印踩到具体的路径上，一步一步往前...[详细]
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可以对抑郁症患者说的小话语
浏览：55 | 时间：11-03在抑郁症陪伴的过程中，适当的温暖小话语能够给予患者莫大的鼓舞和支持。帮助抑郁症的朋友不仅仅是要了解他们的病情和需求，更要给予耐心、关怀和同理心。面对患有抑郁症的朋友，适时地给予鼓励...[详细]