- 衡水安定医院（衡水市睡眠医学研究所）
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如何正确释放压力？
浏览：32 | 时间：04-04压力从哪里来？虽然适度的压力可以刺激自我，但是过度的压力也可能为生活、工作、学业带来负向影响，此时最重要的就是认清压力来源，寻求解决的办法。较为常见的压力来源：我们的压力来自于各个...[详细]
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孤独症和自闭症一样吗？
浏览：29 | 时间：04-03孤独症与自闭症是一样的，但在临床中，往往会称之为孤独症。虽然孤独症的病因还不完全清楚，但研究表明，某些危险因素可能同孤独症的发病相关。引起孤独症的危险因素可以归纳为：遗传、感染与免...[详细]
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提高睡眠小秘籍
浏览：46 | 时间：03-31长期睡眠不足不但有害健康，还会使人丧命。如果把一个人睡眠时间缩短为5小时甚至更短，产生的各种疾病，死亡率比正常睡眠（7~8小时）的人高出1.7倍。许多事情都会影响睡眠质量，德国睡眠...[详细]
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精神分裂症患者早期可有类似神经衰弱症状
浏览：31 | 时间：03-30在采用神经衰弱的诊断类别时，首先应排除抑郁性疾病和焦虑障碍。精神分裂症患者早期可有类似神经衰弱症状，但痛苦感不明显，求治心不强烈。随着病程的发展和精神症状的出现，不难鉴别。1.精神...[详细]
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神经衰弱的临床表现有哪些？如何应对？
浏览：22 | 时间：03-29神经衰弱的临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。由于长期处于紧张...[详细]
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聚焦：垃圾睡眠与好睡眠
浏览：26 | 时间：03-28垃圾睡眠与好睡眠“垃圾睡眠”的五大表现：1.看电视、听音乐时会睡着；2.强迫自己按“点”睡觉、起床，但这“点”总在改变；3.自然醒后，强迫延长睡眠时间；4.晚上不睡，靠白日或双休日...[详细]